"Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundancia" (Jo 10. 10)

Percebe-se que nos dias hodiernos, existe um grande aumento no índice de pessoas depressivas. São milhares de pessoas que estão enfermas emocionalmente, muitos se mutilando e até se suicidando.

Falando sobre suicídio, o escritor Gutierres Siqueira, em seu livro "O Espírito e a Palavra", faz a seguinte explanação: "O suicídio é hoje um problema social sério. Nunca houve tantos suicídios como agora. É observável que, quanto mais próspera financeiramente é uma sociedade, mais suicidas haverá nela. O que explica esse aparente paradoxo? No Brasil, de 2000 a 2015, os suicídios aumentaram 65% entre pré-adolescentes de 10 a 14 anos e 45% entre adolescentes de 15 a 19 anos — enquanto isso, a alta na média da população foi de 45%. Os números são assustadores. Nos últimos anos têm surgido várias "brincadeiras suicidas", como a conhecida Baleia Azul."

O Hospital Santa Mônica, do estado de São Paulo, fez a seguinte publicação em site, a respeito do suicídio:

"Recentemente, uma revista de grande circulação nacional divulgou dados alarmantes do relatório que a Organização Mundial da Saúde (OMS) apresentou em 2016: A cada quatro segundos, uma pessoa comete suicídio no mundo. Em nosso país, o Jornal Brasileiro de Psiquiatria publicou um estudo do Scielo chamando a atenção para o aumento da tendência de suicídio entre adolescentes e jovens de 10 a 19 anos."

Estamos em 2023, o mundo ainda sofre as terríveis consequências causadas pela pandemia do covid19; milhares de vidas foram ceifadas por esse terrível mal. Além disso, nos deparamos com um aumento alarmante no número de pessoas emocionalmente abaladas. Algumas vivem o drama de ter perdido o emprego ou o seu negócio, tendo em vista que a economia foi atingida de forma direta pela pandemia. Outras sofrem por causa do medo, pois o desespero só aumenta diante das informações que são veiculadas através da TV e internet.

O Presidente da Associação de Psiquiatria afirmou que desde o início da pandemia, no Brasil houve um aumento considerável pessoas estressadas, ansiosas e depressivas, assim como no resto do mundo. Os especialistas dizem que isso está também ligado ao período de isolamento social, quarentena, rotina repetitiva etc.

Por conseguinte, a depressão tem destruído a vida de muitas pessoas, inclusive jovens e adolescentes. O que agrava ainda mais a situação é que muitos estão destruídos por dentro, mas acabam guardando isso apenas para si e procuram um jeito de disfarçar, fingido que tudo está normal, quando na verdade, não está.

São vários os motivos que levam o indivíduo a viver com esse tipo de luta interior. Sentimento de culpa, problemas familiares, financeiro, sentimental (namoro, casamento), dúvidas e incertezas quanto a decisões a serem tomadas, ansiedade (preocupação exagerada quanto ao futuro), problemas na saúde física. Situações como essas e muitas outras têm sido o motivo do desencadear desse problema chamado depressão.

Em todo o planeta, as mortes por suicídio chegam a 800.000 por ano, segundo a OMS. Esse panorama demonstra que a realidade do risco global de mortes por suicídio na juventude induz à busca de medidas que diminuam o avanço dessa problemática.

Não podemos cometer o erro de achar que o fato de alguém ser um cristão estará isento de passar por complicações na vida emocional. Todos estamos sujeitos a isso, por este motivo precisamos cuidar com muito carinho da nossa saúde.

Querido leitor, saiba que Isso não é coisa só da gente, as escrituras nos mostram pessoas fieis ao Senhor, usados de maneira extraordinária por Deus, mas que passaram por grandes e muitos conflitos internos, Davi (Sl 142); Jó (Jó 3; 10.1); Elias (1Rs 19.4); Jeremias (Jr. 20 14-18); Paulo (Rm 7. 17-24); João Batista (Lc 7. 19-20) e o próprio Jesus (Mt 26. 36- 42). Esses são alguns dos muitos exemplos encontrados nos textos bíblicos. Deus ajudou essas pessoas quando se encontravam depressivas. Esse mesmo Deus é contigo. Tudo dará certo, não perca a fé.

Uma boa notícia que temos é que a OMS afirma que os suicídios são preveníeis. Entretanto, essa prevenção só será efetiva mediante a adoção de estratégias mais efetivas. É necessário, portanto, implementar programas voltados à educação e à saúde, principalmente nas regiões cuja população jovem compõe o "grupo de risco."

Se você está passando por problemas emocionais, procure ajuda nos profissionais da área da saúde emocional. Hoje em dia, as secretarias de saúde dos municípios possuem profissionais muito bem preparados que, através do SUS, atenderá com muito carinho, e certamente te ajudará nesse processo difícil pelo qual você está passando.

Faz-se necessário saber que o maior problema não são os conflitos vividos, mas a maneira com as quais as pessoas lidam com eles. Algumas atitudes poderão te ajudar diante de situações assim.

Procure se aproximar de Deus através da oração e meditação na sua Palavra, se esforce para estar mais presente na casa de Deus (igreja), se envolva mais nas atividades (reuniões, ensaios, visitas, retiros, congressos etc.).

Não se isole. Sua família e seus amigos precisam saber o que está acontecendo, para que possam te ajudar.

Faça atividade física, procure uma que lhe seja prazerosa.

Encerro com um texto enviado a mim por uma vizinha, amiga da minha família, Dra. Brunielle Alves da Silva, Psicóloga e com muita experiência na área:

"As crises e a tristeza são coisas da vida. É preciso tê-las e senti-las, e não fugir delas a todo custo. É assim que se cresce, suportando uma tristeza que tem, afinal, um potencial transformador.

Quando uma pessoa entra em um estado de depressão profunda sente-se que nunca terá fim. A depressão impede que enxerguemos saídas. Nos sentimos presos e paralisados por um sofrimento insuportável e sem solução. Não se vê razão para continuar vivo. É quando o risco de suicídio aumenta muito.

No fundo, o suicídio pode não visar exatamente à morte. O que se busca, muitas vezes, é a cessação da dor psíquica. Como não temos um botão de pause, o suicídio parece ser a única maneira de interromper o desespero. O suicídio é o desfecho trágico de uma dor que tem remédio.

Procure se abrir com uma pessoa de confiança, buscar ajuda profissional sempre que possível. Força de vontade, sozinha, não cura depressão."

"Por isso vos digo: Não andeis ansiosos quanto à vossa vida [...]" (Mt 6.25).